File for Jenni  Lehtonen
SSN: 121283-158X
Email: lehtonenjennim@gmail.com
Phone: 0405458373
Address: Melkonkatu 4 c 58
Postal code: 00210
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-05-17 17:30:00 - END 2017-05-17 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jenni tulee ensimm&auml;ist&auml; kertaa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n psykoterapeutin vastaanotolle. H&auml;n kertoo, ett&auml; muutti 3 v sitten Helsinkiin. H&auml;n on tyytyv&auml;inen ty&ouml;h&ouml;ns&auml;, joka tarjoaa riitt&auml;v&auml;sti haasteita ja ty&ouml;yhteis&ouml;kin on mukava, kuin perhe. P&auml;iv&auml;t kuitenkin vaan menev&auml;t. Jenni on joustava, asiat k&auml;yv&auml;t h&auml;nelle. H&auml;n miettii, osaako h&auml;n kuunnella itse&auml;&auml;n, ettei el&auml;m&auml; vain luisu.</p>
<p>Jenni asuu avoliitossa Joonan kanssa. Joona on kokeilunhaluinen, esim. h&auml;n haluaisi kokeilla asumista ulkomailla.&nbsp;Ak. kysyy mik&auml; sai Jennin ylitt&auml;m&auml;&auml;n kynnyksen ja varaamaan ajan vo:lle. Jennille se oli keskustelu, jossa Joona jotenkin kysyi sit&auml;, mit&auml; Jenni itse haluaa. Jenni ei halua, ett&auml; ajaudutaan tilanteeseen, jossa Jenni ei oikeasti haluakaan olla.&nbsp;</p>
<p>Jenni miettii mist&auml; nauttii. H&auml;n ei herk&auml;sti itse ehdota, vaan my&ouml;t&auml;ilee liikaa. Ak. l&auml;htee kysym&auml;&auml;n asioista, joista Jenni nauttii. Jenni aloittaa "ty&ouml;n lis&auml;ksi" ja sanoittaa ty&ouml;yhteis&ouml;&auml; kuin perheen&auml;. Lis&auml;ksi Jenni nostaa esiin Elixia ryhm&auml;liikuntatunnit. Liikunnan j&auml;lkeen tulee hyv&auml; olo. Zumba on viime aikojen suosikki, jossa vetoaa sek&auml; musiikki ett&auml; se, ett&auml; askelkuvioihin joutuu keskittym&auml;&auml;n. Ak. sanoittaa mindfullness-harjoituksia t&auml;t&auml; hy&ouml;dynt&auml;vin&auml;, ett&auml; mieli on t&auml;ss&auml; ja nyt.&nbsp;</p>
<p>T&ouml;iss&auml; Jennin p&auml;iv&auml;t venyv&auml;t toisinaan 10-tuntisiksi. Parasta ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml; on huumori. Kahdeksan hengen ryhm&auml;ss&auml; kuusi on miehi&auml;. Jenni ei itse&auml;&auml;n pid&auml; niin huumorintajuisena, mutta muut osaavat heitt&auml;yty&auml; ja se saa Jenninkin mukaan. Heid&auml;n hommaansa pidet&auml;&auml;n vaativimpana paikkana ja haastavaa palautetta tulee. T&auml;m&auml; tiivist&auml;&auml; ryhm&auml;henke&auml;.&nbsp;</p>
<p>Jennin lapsuudenperheeseen kuului vanhemmat ja kaksi isovelje&auml;, jotka olivat teini-ik&auml;isi&auml; Jennin syntyess&auml;. Varsinaista sisaruussuhdetta ei veljien kanssa ik&auml;eron vuoksi syntynyt. Kysytt&auml;ess&auml; vanhemmat ovat kertoneet, ett&auml; Jenni on ollut kauhean kiltti, ei mik&auml;&auml;n k&auml;nkk&auml;r&auml;nkk&auml;.&nbsp;</p>
<p>Joonan kanssa arki sujuu hyvin, he osaavat yhdess&auml; hoitaa ja pelaavat hyvin yhteen. Isoja riitoja ei ole ollut. Nelj&auml;sti vuodessa he matkustelevat. Joonalla on valmiit matkasuunnitelmat tulevaisuudelle. Joona on keskusteleva ja h&auml;nell&auml; on voimakkaat mielipiteet. Joskus aiemmin Jenni on ruvennut itkem&auml;&auml;n sananvaihdoissa, mutta Joona on oppinut h&auml;nen reaktioistaan. Jenni miettii, ett&auml; sitten kun h&auml;nell&auml; on joku mielipide, niin osaako h&auml;n kertoa sen niin, ett&auml; toinen kuulee. Jenni tunnistaa, ett&auml; h&auml;n on hyvin herkk&auml;. Lis&auml;ksi h&auml;nt&auml; on kiusattu yl&auml;asteella. Ak. sanoittaa kiusaamisen haavoittavuutta.</p>
<p>Ak. kertoo, ett&auml; on pari- ja perheterapeutti. Jos Jenni arvelee, ett&auml; saattaisi tarvita KELA:n korvaamaa yksil&ouml;terapiaa, h&auml;nen kannattaisi ehk&auml; heti alkuun hakeutua sellaisen vo:lle. Sen sijaan matka omaan itseen - kuka olen, mit&auml; kaipaan, mist&auml; nautin jne. - on mahdollista tehd&auml; ak:n kanssa. Ak. alleviivaa sen t&auml;rkeytt&auml;, milt&auml; Jennist&auml; tuntui jutella ak:n kanssa. Jenni tuo esiin, ett&auml; on ihan ty&ouml;kykyinen eik&auml; usko, ett&auml; tarvitsee KELA-terapiaa. Keskustelun lopulla ak. sanoittaa mahdollisuutta l&ouml;yt&auml;&auml; el&auml;vyytt&auml; ja Jenni vahvistaa, ett&auml; juuri sit&auml; h&auml;n kaipaa.&nbsp;</p>
<p>Jenni kertoo, ett&auml; ty&ouml;ajat ovat melko joustavat. Ak. lupaa avata aikoja netiss&auml; ja Jenni voi napata sielt&auml; itselleen sopivan. Jenni voi ilmoittaa s&auml;hk&ouml;postitse, haluaako 45 vai 90 min ajan. Jenni pyyt&auml;&auml; jotain kotona teht&auml;v&auml;ksi. Ak. ehdottaa, jos Jenni kysyisi Joonalta, koska Joona on n&auml;hnyt Jenniss&auml; tunnetta: iloa, vihaa tai surua. Ak:n mukaan Jennin teht&auml;v&auml; olisi kuunnella ja tehd&auml; muistiinpanoja tai &auml;&auml;nitt&auml;&auml;. Kysytt&auml;ess&auml; t&auml;llainen keskustelu Joonan kanssa olisi Jennille ihan luonteva.&nbsp;</p>
<p>Jenni varaa seuraavan ajan netiss&auml;.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-05-21 12:30:00 - END 2017-05-21 14:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jenni tulee k&auml;ynnille. Ak. kysyy Jennin ajatuksista, tuntemuksista ym. viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen. Jenni kuvaa, miten tunsi k&auml;ynnill&auml; vilunv&auml;ristyksi&auml;, kun j&auml;nnitys l&auml;hti purkaantumaan. Nytkin h&auml;nt&auml; j&auml;nnitt&auml;&auml;. Se ei liity ak:n tapaamiseen vaan tunteeseen, ett&auml; ollaan t&auml;rkeiden asioiden &auml;&auml;rell&auml;. Jennille j&auml;i mieleen se ak:n sanoitus ryhm&auml;ss&auml; olemiseen liittyen, ettei voi tiet&auml;&auml; millaisia ihmiset ovat. Jennin sanoin "ei voi tiet&auml;&auml; miten jaloja ajatuksia heill&auml; on".&nbsp;</p>
<p>Ak. ottaa puheeksi Jennin esille tuoman kiusaamisen. Jenni kuvaa sen hienovaraisuutta, esim. ollaan kuulematta jonkun puhetta. Jenni mainitsee my&ouml;s s&auml;vyn, mill&auml; ihmiset puhuvat. Ak. sanoittaa Jenni&auml; herkk&auml;n&auml; havainnoijana. Jenni sanoo miettineens&auml; onko kyse herkkyydest&auml; vai ylianalysoinnista. Jenni ei hahmottanut tilanteita yl&auml;asteella silloin, kun asiat tapahtuivat. My&ouml;hemmin ajateltuna h&auml;nell&auml; oli kokemus, ett&auml; h&auml;n on yksin ja muut vaan katsovat. Yhdess&auml; todetaan, ett&auml; kiusaaminen oli ulkopuolelle j&auml;tt&auml;mist&auml;. Jenni&auml; itkett&auml;&auml; aiheesta puhuttaessa. Ak. sanoittaa mahdollistajien aktiivista roolia.</p>
<p>Jenni kuvaa, ett&auml; ala-asteella heill&auml; oli pieni ja tiivis luokka, ja opettaja oli kuin vanhempi. Yl&auml;asteelle siirrytt&auml;ess&auml; Jennin yst&auml;v&auml;t meniv&auml;t toiseen kouluun ja Jennin luokalle tuli oppilaita toisesta koulusta. Siell&auml; oli jo valmiiksi muodostuneita yst&auml;vyyssuhteita. Lukiossa oli ihan erilainen ilmapiiri ja Jenni sai uuden alun. Jenni haki lukioon alunperin yhdess&auml; yst&auml;v&auml;ns&auml; Tiinan kanssa, mutta t&auml;m&auml; ei p&auml;&auml;ssytk&auml;&auml;n sinne, joten Jenni aloitti lukiossa yksin. Tiina siirtyi my&ouml;hemmin lukioon ja siell&auml; olivat h&auml;nelle yl&auml;asteelta tutut yst&auml;v&auml;t. Jennin oli vaikea menn&auml; t&auml;h&auml;n porukkaan. Jenni ei halunnut viett&auml;&auml; aikaa yhdess&auml; Tiinan ja n&auml;iden yst&auml;vien kanssa, vaan h&auml;n olisi halunnut olla kahden Tiinan kanssa. Jossain kohden Tiina laittoi v&auml;lit poikki. Jenni kokee, ett&auml; t&auml;m&auml;kin oli torjunta, vaikka erilainen kuin yl&auml;asteella. Jennin mukaan oli jotain katkeransuloista siin&auml;, ett&auml; Tiinan kanssa odotettiin samaan lukioon p&auml;&auml;sy&auml; ja sitten tilanne osoittautui t&auml;llaiseksi. Jenni teki aloitteita v&auml;lien korjaamiseen, mutta luovutti jossain vaiheessa. Tilanne ajoi Jennin uusiin kaveriympyr&ouml;ihin. N&auml;m&auml; kaverit ovat edelleen Jennin el&auml;m&auml;ss&auml;. Jossain vaiheessa Tiina yht&auml;kki&auml; bussissa pyysi Jenni&auml; viereens&auml;. Siit&auml; eteenp&auml;in he olivat kuin ei v&auml;lirikkoa olisi ollutkaan. Heid&auml;n kaveriporukkansa eiv&auml;t yhdistyneet, mutta tunneilla, joilla ei muita kavereita ollut, he istuivat vierekk&auml;in. He tapasivat my&ouml;s koulun j&auml;lkeen.&nbsp;</p>
<p>Jenni ja Tiina eiv&auml;t ole k&auml;sitelleet v&auml;lirikkoa viel&auml;k&auml;&auml;n. Jenni n&auml;kee, ett&auml; Tiinassa on tosi ilke&auml; puoli. Jenni sanoittaa viesti&auml;&auml;n Tiinalle "kuinka olet ollut niin ilke&auml;". Kysytt&auml;ess&auml; Jenni ei oikein saa kiinni Tiinan motiiveista. H&auml;n arvelee, ett&auml; ehk&auml; Tiinalla oli omia asioita k&auml;sittelem&auml;tt&auml;, jotka vaikuttivat tilanteessa. Jennin mukaan Tiina, jossa on ollut my&ouml;s kiusaajapotentiaalia, pahoitteli omaa toimintaansa yhdelle ala-asteen luokalla olleelle tyt&ouml;lle. Kysytt&auml;ess&auml; Jenni kokee, ett&auml; Tiina olisi h&auml;nelle anteeksipyynn&ouml;n velkaa. Jenni on kuitenkin k&auml;sitellyt asian eik&auml; se ole usein h&auml;nen mieless&auml;&auml;n.</p>
<p>Jenni ja Tiina ovat pit&auml;neet yhteytt&auml;, mutta v&auml;hemm&auml;n nyt, koska Tiina asuu Turun l&auml;hell&auml;. Jenni oli Tiinan polttareissa ja siell&auml; Tiinan lukioyst&auml;v&auml; Anniina sanoitti, ett&auml; Jenni oli Tiinan l&auml;heinen yst&auml;v&auml; (tms.) ja Tiina jotenkin vahvisti t&auml;m&auml;n. Jenni miettii Tiinan yst&auml;v&auml;n sanomisen motiiveja. Ak. miettii mahdollisuutta, ett&auml; yst&auml;v&auml; sanoi sen mit&auml; ajattelee. Tiina kuvasi Jenni&auml; simpukkana. Jenni arvelee t&auml;m&auml;n liittyv&auml;n h&auml;nen hitaasti l&auml;mpi&auml;vyyteens&auml; ja siihen, ettei h&auml;n anna heti itsest&auml;&auml;n kaikkea. Jenni toivoisi, ett&auml; jossain vaiheessa olisi mahdollista jutella Tiinan kanssa v&auml;lirikkoon liittyvist&auml; asioista, mutta se vaatisi v&auml;h&auml;n pidemp&auml;&auml; yhdess&auml;oloaikaa kuin mihin on viime aikoina ollut mahdollisuus. Kun ak. sanoittaa Jennin tilannetta lukiossa v&auml;lirikon j&auml;lkeen hyv&auml;n&auml; selviytymisen&auml; (vs. kokonaan yksin j&auml;&auml;minen tai masentuminen ja koulun lopetus ym.), Jenni kertoo ettei ole sit&auml; silt&auml; kantilta ajatellut.</p>
<p>Jenni kyseli Joonan havaintoja itsest&auml;&auml;n tunnetilanteissa. Joonan mukaan Jenni on tosi harvoin vihainen. Vihaisuutta on ilmennyt t&ouml;ihin liittyen, jos jokin asia on sotinut Jennin oikeudentajua vastaan. Jenni tunnistaa, ett&auml; h&auml;ness&auml; her&auml;&auml; turhautuminen. Joona on havainnut Jenniss&auml; surullisuutta liittyen &auml;idin sairastamiseen. &Auml;dill&auml; on kolmannen sy&ouml;v&auml;n hoidot voiton puolella, mutta Jenni n&auml;kee, miten t&auml;m&auml; on vanhentanut &auml;iti&auml;. Joona on havainnut Tiinassa ahdistuneisuutta ty&ouml;paikan asioihin liittyen silloin, kun joku ei ole suhtautunut kivasti toisiin ihmisiin. Jenni kuvaa, ett&auml; tietty haastava tyyppi reagoi erityisell&auml; tavalla nuorten naispuolisten ty&ouml;ntekij&ouml;iden kanssa. Nyky&auml;&auml;n haastava tyyppi on virkavapaalla, mik&auml; on tehnyt ty&ouml;yhteis&ouml;st&auml; mukavan. Innostuneisuutta Joona on havainnut Jenniss&auml;, jos Jennill&auml; on ollut hyv&auml; liikuntatunti. Iloisuutta Joona on havainnut, jos Jenni on saanut kehuja tai el&auml;invideoita katsellessa. Jenni kuvaa, ett&auml; osasi lapsena lukea perheen arvaamatonta koiraa. Joona my&ouml;s havaitsi Jennin ilahtuneen h&auml;nen antamastaan yll&auml;tyslahjasta eli k&auml;nnyk&auml;st&auml;. Jenni vahvistaa t&auml;m&auml;n ja kertoo, ett&auml; tuli tippa linssiin. Joonan mukaan Jenni oli Turussa iloisempi eik&auml; ole en&auml;&auml; ollut niin iloinen.</p>
<p>Jenni kuvaa Joonaa huomaavaisena miehen&auml;, joka ottaa Jennin tosi hyvin huomioon. Joona ottaa my&ouml;s vanhemmat ihmiset hyvn huomioon, esim. katsoo joskus Jennin &auml;iti&auml; n&auml;tisti. Jenni ja Joona totesivat, ett&auml; mik&auml;&auml;n Joonan esille ottamista asioista ei liittynyt heihin. Jenni toteaa, ett&auml; he eiv&auml;t riitele ja asiat ovat mukavasti. Ak. kysyy tilanteista, joissa Joona &auml;rsytt&auml;&auml; Jenni&auml;. Jenni kuvaa, ett&auml; jos h&auml;n ehdottaa jotain, Joona sanoo "pohditaan", mutta p&auml;&auml;tt&auml;&auml; kuitenkin itse. Ak. kysyy onko Jenni kellek&auml;&auml;n vihainen. Jenni kuvaa, ett&auml; turhautui t&ouml;iss&auml;, kun tietoj&auml;rjestelm&auml; ei toiminut, ja p&auml;&auml;tti l&auml;hte&auml; kesken p&auml;iv&auml;n kotiin. Viel&auml; junassakin Jenni oli vihainen. Esimies oli tilanteessa h&auml;mmentynyt. Joona on kysynyt, onko Jenni pohjimmiltaan liian joustava. Joona on sanonut, ett&auml; Jennill&auml; on harvoin mielipidett&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ak:n mukaan yleens&auml; l&auml;heisess&auml; suhteessa viri&auml;&auml; erilaisia tunteita. Ak. kartoittaa syyt&auml; Jennin vihaisuuden puutteeseen. Ak:n mukaan toisinaan se liittyy siihen, ett&auml; oma viha pelottaa. Jenni toteaa, ettei koe t&auml;m&auml;n liittyv&auml;n siihen, ettei hallitsisi itse&auml;&auml;n, tai ett&auml; joutuisi hillitsem&auml;&auml;n itse&auml;&auml;n. Ak. miettii, ett&auml; toisinaan pelko liittyy enemm&auml;n siihen, ett&auml; tuntuu kuin viha voisi tuhota suhteen.&nbsp;</p>
<p>Ak. kysyy Jennin ja Joonan tutustumisesta. Jennin mukaan he tapasivat matkailuun liittyv&auml;ll&auml; nettiareenalla. He kirjoittivat vuoden kunnes tapasivat. Ak. kysyy Jennin saamasta ensivaikutelmasta. Jenni kuvaa, ett&auml; l&ouml;i jarrut p&auml;&auml;lle. Joona oli ik&auml;&auml;n kuin uusi ihminen. Jenni n&auml;kee ja he ovat Joonan kanssa keskustelleet, ett&auml; olisi pit&auml;nyt tavata paljon aiemmin. Kysytt&auml;ess&auml; Jennin mukaan oli olemassa vaara, ettei fyysist&auml; yhteytt&auml; olisi syntynyt. Joona koki Jennin ihastuttavana ja oli sinnik&auml;s, mik&auml; auttoi asiaa. Jennill&auml; kesti 2-3 &nbsp;kk, ennen kuin ihastumisen tunteita tuli. H&auml;nen piti yhdist&auml;&auml; t&auml;m&auml; uusi ihminen niihin hyviin hetkiin, joita kirjoiteltaessa oli ollut.&nbsp;</p>
<p>Ak. kysyy mahdollisuudesta keskustella &auml;idin kanssa samalla teht&auml;v&auml;nannolla kuin Joonan kanssa ja Jennille t&auml;m&auml; sopii. Jenni arvelee, ett&auml; &auml;idill&auml; riitt&auml;isi voimavaroja t&auml;llaiseen. Kysytt&auml;ess&auml; Jennist&auml; tuntuu luontevalta jutella aiheesta &auml;idin kanssa. H&auml;n ei keskustelisi &auml;itins&auml; eik&auml; kenenk&auml;&auml;n kanssa parisuhteeseen ja seksiin liittyvist&auml; teemoista.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan seuraava tapaaminen 12.6.maanantaina klo 17.</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-06-12 17:00:00 - END 2017-06-12 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jenni tulee k&auml;ynnille. Ak. kysyy tunnelmista viime k&auml;ynnin j&auml;lkeen. Jenni toteaa, ett&auml; h&auml;nell&auml; on jotenkin kevyt olo. Jenni kuvaa kokemusta, ett&auml; joku kuuntelee, on kiinnostunut ja haluaa tiet&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Jenni keskusteli &auml;itins&auml; kanssa t&auml;m&auml;n havainnoista liittyen Jennin tunteisiin. Jennin mukaan &auml;iti sanoi, ett&auml; Jenni oli aina niin iloinen tytt&ouml;. T&auml;t&auml; &auml;iti jotenkin tarjosi, josta Jenni toteaa, ett&auml; &auml;idin pit&auml;isi l&ouml;yt&auml;&auml; ne asiat eik&auml; niin, ett&auml; Jenni ne &auml;idille sy&ouml;tt&auml;&auml;. &Auml;iti tunnisti, ett&auml; Jenni oli innoissaan l&auml;hd&ouml;ss&auml; viikonlopun viettoon sukulaisille tai leirint&auml;alueelle. Surullinen Jenni oli vanhimman veljen l&auml;hd&ouml;st&auml; armeijaan. Vanhin veli oli Jennille l&auml;heinen. Veli on eniten l&auml;sn&auml;, kun h&auml;nen kanssaan keskustelee. Vanhempien kanssa Jenni ei muista olleen syv&auml;llist&auml; keskustelua.&nbsp;</p>
<p>Janni kuvaa &auml;iti&auml;&auml;n kovana puhujana, joka itsekeskeisesti puhuu esim. omista vaivoistaan. Tilanteessa, jossa on enemm&auml;n ihmisi&auml; koolla, &auml;idill&auml; saattaa olla tarve vet&auml;&auml; keskustelua, h&auml;n ei kysy muilta mit&auml;&auml;n. Jenni n&auml;kee mahdollisena my&ouml;s sen, ett&auml; &auml;iti kaipaa huomiota. Joskus ollessaan &auml;idin kanssa lapsena kyl&auml;ss&auml; Jenni totesi, ett&auml; &auml;iti on jotenkin erilainen, ja tunsi h&auml;pe&auml;&auml; &auml;idist&auml;. Jenni suojelee &auml;iti&auml; mm. komppaamalla.&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti puhuu asioista pinnallisesti, h&auml;n ei kysy milt&auml; Jennist&auml; tuntuu. Jennin kertoessa jotain &auml;idille &auml;iti sanoo "joo, joo" tietyll&auml; nuotilla, mutta ei tee lis&auml;kysymyksi&auml; tms. Toisinaan &auml;iti on hajamielinen. &Auml;idin viimeiset ty&ouml;vuodet olivat rankat, h&auml;n koki ik&auml;v&auml;&auml; kohtelua ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml;&auml;n. Jenni n&auml;ki &auml;idist&auml;&auml;n, ett&auml; t&auml;m&auml; on menossa rikki. T&auml;m&auml; osui juuri Jennin yl&auml;astevuosien aikaan.&nbsp;</p>
<p>&Auml;iti muistaa yst&auml;v&auml;ns&auml; ja t&auml;m&auml;n vanhempien luona y&ouml;kyl&auml;ss&auml; ollessaan, miten t&auml;m&auml;n vanhemmat antoivat my&ouml;s h&auml;nelle hyv&auml;ny&ouml;n suukon. Heill&auml; kotona ei ollut l&auml;heisyytt&auml;. Jennin is&auml; suhtautuu niin, ett&auml; n&auml;in kuuluu olla ja n&auml;m&auml; asiat pit&auml;&auml; tehd&auml;. Jennin &auml;idin kotona oli ankara kuri ja lestadiolainen tausta. Jennin is&auml;n is&auml; kuoli ja is&auml; joutui ottamaan is&auml;n roolia.&nbsp;</p>
<p>Ak. kysyy &auml;idin tavasta ilmaista v&auml;litt&auml;mist&auml;. Jennin mukaan &auml;iti sanoi usein, ett&auml; rakastaa Jenni&auml;. Jenni nukkui is&auml;ns&auml; kainalossa p&auml;ikk&auml;rit yl&auml;asteik&auml;iseksi saakka, toisinaan velikin tuli petiin. Jenni ja is&auml; eiv&auml;t keskustelleet. Jennin is&auml; luki Jennille iltasadun ja Jenni piti k&auml;tt&auml;&auml;n is&auml;n mahan p&auml;&auml;ll&auml;. Jennin lempisatu oli P&ouml;ll&ouml;n koti. Jenni muistaa n&auml;m&auml; mukavina hetkin&auml;. Ak. kysyy onko &auml;iti ollut joskus huolissaan Jennist&auml;. Jenni kuvaa, ett&auml; vietti yl&auml;asteen alussa puolisen vuotta aikaa sellaisen kaverin kanssa, jolle koulu ei ollut t&auml;rke&auml;&auml;, ja t&auml;m&auml; n&auml;kyi Jennin todistuksessa. My&ouml;hemmin &auml;iti sanoi, ett&auml; oli huolissaan, ett&auml; nytk&ouml; alkaa koulut menn&auml; (huonosti). Jenni lopetti olemisen tyt&ouml;n kanssa ja tytt&ouml; laittoi alulle Jennin kiusaamisen. Kysytt&auml;ess&auml; Jenni ei usko, ett&auml; &auml;iti kovin ajattelee, miten Jennill&auml; menee. &Auml;iti pelk&auml;&auml; lent&auml;miseen liittyvi&auml; asioita ja h&auml;nelle pit&auml;&auml; laittaa tekstari, kun on p&auml;&auml;sty toisen maan kamaralle. Puhelimessa &auml;iti kysyy mit&auml; Joonalle kuuluu. Jos Jenni avautuisi &auml;idille huonosta p&auml;iv&auml;st&auml;&auml;n, &auml;iti sanoisi "voi, voi" eik&auml; kuulostaisi my&ouml;t&auml;tuntoiselta. Jenni arvelee, ett&auml; &auml;idill&auml; on ehk&auml; olo, ettei h&auml;n osaa auttaa, tai jotenkin voimaton olo. Ak. kysyy mit&auml; tunteita Jenni &auml;idiss&auml; aistii ja parista vaihtoehdosta Jenni valitsee tyhj&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ak. sanoittaa mahdollisuutta, ett&auml; &auml;idin on ollut vaikea peilata Jennin tunteita ja antaa Jennille tunnetukea. T&auml;llaista on toisinaan sen takana, jos ei oikein saa omista tunteistaan kiinni.&nbsp;</p>
<p>Jenni l&ouml;ysi itsens&auml; erityisherkki&auml; koskevasta ohjelmasta. Jenni miettii esim. sit&auml;, miten h&auml;n ripitt&auml;&auml; itse&auml;&auml;n virheest&auml; t&ouml;iss&auml; ja miten h&auml;n imee itseens&auml; toisten mielialat niin, ett&auml; h&auml;nelle itselleen tulee paha olo. Jenni kuvaa, ett&auml; unohti tietyn periaatteen listan laatimisessa, samoin kuin esimiehens&auml;. Liiton puolelta puututtiin ja Jennin "virhett&auml;" k&auml;siteltiin isossa s&auml;hk&ouml;postiketjussa. Risteilyll&auml; nimimerkill&auml; Uudet tuulet keskusteltiin koulutustarpeista ja siin&auml; yhteydess&auml; esimies otti puheeksi Jennin tekem&auml;n virheen. Ensin asia ei h&auml;irinnyt Jenni&auml;, mutta illalla h&auml;nelle nousi kiukku. Jossain vaiheessa Jenni k&auml;vi sanomassa esimiehelle, ett&auml; ei ollut hyv&auml; ottaa Jennin virhett&auml; puheeksi julkisesti. Esimies pahoitteli ja sanoi, ettei ollut tarkoittanut sit&auml; sill&auml; tavalla, vaan hyv&auml;n&auml; esimerkkin&auml;. Esimiehen vastuun ottaminen ja anteeksipyynt&ouml; auttoi Jenni&auml;.&nbsp;</p>
<p>Kehityskeskustelu edellisen ja nykyisen esimiehen kanssa oli s&auml;vylt&auml;&auml;n moittiva. Ex-esimies sanoitti, ett&auml; nyt on tosi iso muutos aikaisempaan (kahdessa edellisess&auml; kehityskeskustelussa on sanottu, ett&auml; Jenni on kehittynyt). Ex-esimies moitti, ett&auml; Jennist&auml; on tullut johdettava eik&auml; t&auml;m&auml; kanna vastuuta, vaan t&auml;m&auml; kysyy kaikesta muilta. Jenni kuvaa, ett&auml; tekee yksin listat yksik&ouml;ss&auml;&auml;n ja hoitaa paljon itsen&auml;isesti. Kehityskeskustelu vaikuttaa my&ouml;s palkkaan. Jenni ja ak. pohtivat mahdollisuutta, ett&auml; taustalla olisi n&auml;in raadollinen syy.</p>
<p>Jenni kuvaa petetty&auml; oloaan ja tunnetta, ett&auml; h&auml;nelt&auml; vedettiin matto alta. Aluksi Jennill&auml; meni ihan ohi, h&auml;n ei ymm&auml;rt&auml;nyt. H&auml;n kuitenkin koki, ettei asia ole n&auml;in, ja sanoittikin sen. Jennin mielest&auml; tilanne oli ala-arvoinen ja h&auml;n olisi sanonut sen, jos olisi saanut sanan suusta. Ak. sanoittaa uuden keskustelun tarvetta, jotta Jenni saa konkreettisia esimerkkej&auml; siit&auml;, miss&auml; puutteet n&auml;kyv&auml;t. Ak. kysyy toivatko esimiehet esille jotain sellaista, mist&auml; Jenni saisi voimia ty&ouml;h&ouml;n. Jennin mukaan lopussa tuli esille se, ett&auml; Jenni on iloinen ja sen huomaa, jos Jenni puuttuu porukasta. T&auml;m&auml; ei Jenni&auml; lohduttanut. Jenni on aikeissa keskustella esimiehen kanssa n&auml;ist&auml; teemoista sitten, kun on itse rauhallisemmalla tunnetilalla.&nbsp;</p>
<p>Ak:n mukaan on ymm&auml;rrett&auml;v&auml;&auml;, ett&auml; julkinen virheen k&auml;sittely tuottaa h&auml;pe&auml;&auml; ja h&auml;pe&auml; raivoa, eli Jenni on kokenut adekvaatteja ja normaaleita tunteita. Ak:n mukaan johtamisen kultainen s&auml;&auml;nt&ouml;, ett&auml; kritiikki annetaan kahden kesken, on hyvin perusteltu. Ak:n mukaan Jenni on vahva ihminen, koska h&auml;n kykeni kehityskeskustelun paineisessa tilanteessa s&auml;ilytt&auml;m&auml;&auml;n oman minuutensa (esim. oman k&auml;sityksens&auml; siit&auml;, ettei kritiikki ole ansaittua). Jenni tuo esiin, ett&auml; tunne itse&auml;&auml;n vahvaksi. Ak:n mukaan herkkyys ei ole vahvuuden vastakohta.&nbsp;</p>
<p>Jenni kuvaa, ett&auml; paineinen tilanne aiheuttaa sen, ett&auml; h&auml;n tekee enemm&auml;n virheit&auml;. Jenni j&auml;&auml; my&ouml;s miettim&auml;&auml;n, miksi h&auml;nen tarvitsisi kest&auml;&auml; t&auml;t&auml;. Ak. sanoittaa mahdollisuutta, ett&auml; tilanne vaikuttaa my&ouml;s Jennin olemiseen yhteis&ouml;ss&auml;. Sovitaan, ett&auml; jatketaan keskustelua aiheen tiimoilla seuraavalla kerralla 26.6. maanantaina klo 17.&nbsp;</p>
<p>Ak. kertoo, ett&auml; on neuvottelemassa tuntim&auml;&auml;rist&auml;&auml;n, mutta vaikuttaa silt&auml;, ett&auml; ak. joutuu lopettamaan. Ak. on neuvottelemassa siit&auml;, miten asiakasprosessit voisi p&auml;&auml;tt&auml;&auml; asiallisesti.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €180 for appointment.


START 2017-06-26 17:00:00 - END 2017-06-26 18:30:00
MEETING NOTES:
<p>Jenni tulee k&auml;ynnille. Ak. kysyy mist&auml; Jenni haluaa keskustella. Ak. kuvaa, ett&auml; omaan mieleen j&auml;i Jennin rankka kokemus ty&ouml;el&auml;m&auml;ss&auml;. Jenni kuvaa. ett&auml; tuntui hyv&auml;lt&auml;, kun sai asian ulos. H&auml;n on aiheesta avomiehen kanssa keskustellutkin, mutta silti. Jenni ei ollut aiemmin huomannut, ett&auml; asia tuntui isolta sis&auml;ll&auml;. Jenni kuvaa sit&auml;, ett&auml; suututtaa ja olo on petetty.&nbsp;</p>
<p>Jennin mukaan t&auml;m&auml; on vahvinta, mit&auml; kukaan esimies on koskaan h&auml;nelle sanonut: esim. "et kanna vastuuta, haluat jonkun toisen kantavan". Jennill&auml; oli tilanteessa hyvin vaikea olla. Lis&auml;ksi on tilanteen h&auml;mment&auml;vyys siin&auml;, ettei Jenni ole muuttanut toimintatapaansa miksik&auml;&auml;n, vaikka esimiehet kuvasivat muutoksen vuoden aikana. Jenni huomaa nyky&auml;&auml;n miettiv&auml;ns&auml;, kannattaako jostain asiasta kysy&auml;. Jennin ty&ouml;kuvio on muuttunut sik&auml;li, ett&auml; aiemmin h&auml;nen ty&ouml;ns&auml; oli v&auml;hemm&auml;n vaativa, koska h&auml;n ei vastannut koko osastosta kuten nyky&auml;&auml;n. Aiemmassa kehityskeskustelussa h&auml;n sai kehuja siit&auml;, ett&auml; on aktiivinen ja selvitt&auml;&auml; asioita. Jenni miettii, ett&auml; ehk&auml; esimiehet kokevat sen niin, ett&auml; h&auml;n h&auml;iritsee. Jenni miettii eik&ouml; esimiesten pit&auml;isi olla t&auml;llaista varten.&nbsp; Jenni muistelee, ett&auml; huomasi t&ouml;it&auml; aloittaessaan, ett&auml; ihmiset yhteis&ouml;ss&auml; ovat takajaloillaan. H&auml;n ei ihmetellyt sit&auml;, koska tyyli oli sellainen. Yhdess&auml; todetaan, ett&auml; Jennill&auml; tulee olemaan monenlaista listalla, kun h&auml;n jossain vaiheessa keskustelee l&auml;hiesimiehens&auml; kanssa. Jenni arvelee t&auml;h&auml;n tarjoutuvan tilaisuuden, kun moni ty&ouml;ntekij&auml; j&auml;&auml; lomille.</p>
<p>Jenni huomasi, ett&auml; useampi tyls&auml; juttu t&ouml;iss&auml; sai h&auml;nen keskittymisens&auml; herpaantumaan ja tuloksena oli virheit&auml;. Nyttemmin tilanne on helpottanut ja h&auml;n on pystynyt ajattelemaan, ettei ole mit&auml;&auml;n h&auml;t&auml;&auml;. Kysytt&auml;ess&auml; Jenni avasi pikkuisen tilannetta yhdelle ty&ouml;kaverilleen, joka antoi tukea. H&auml;n my&ouml;s tunnistaa, ett&auml; l&auml;hiesimiehelle asiasta sanominen ja hyv&auml; vastaanotto t&auml;m&auml;n puolelta sai heti askelen keve&auml;ksi ja olon iloiseksi. Nyt on ihan kiva menn&auml; t&ouml;ihin. Siell&auml; on paljon ihania ihmisi&auml; ja v&auml;lill&auml; on hauskaa ja saa nauraa; Jenni tykk&auml;&auml; nauramisesta.&nbsp;</p>
<p>Jenni kuvaa, ett&auml; pohdiskelee toisinaan liikaa. Ak. kysyy mist&auml; Jenni p&auml;&auml;tynyt siihen, ett&auml; liikaa. Jenni kuvaa vertailuaan ty&ouml;kavereihin, jotka pystyv&auml;t j&auml;tt&auml;m&auml;&auml;n asiat t&ouml;ihin ja n&auml;ytt&auml;v&auml;t erilaisilta: kuin asia ei koskisi heit&auml;. Jenni sanoo toivovansa, ett&auml; oppisi paksunahkaisemmaksi. Kun ak. peilaa hyv&auml;ksyv&auml;&auml;n s&auml;vyyn Jennin taipumusta pohdiskella (esim. syv&auml;llisyys, herkkyys), Jenni kertoo avomiehen puhuneen samaan s&auml;vyyn. Avomies kysyi, miksi Jenni puhuu itsest&auml;&auml;n negatiiviseen s&auml;vyyn ja miksi t&auml;m&auml; ei ota rikkautena.&nbsp;</p>
<p>Jenni kuvaa itse&auml;&auml;n todella sopeutuvaisena ihmisen&auml;, jolla ei ole voimakkaita mielipiteit&auml;. T&auml;st&auml; johtuen Jenni on miettinyt, menev&auml;tk&ouml; asiat liikaakin omalla painollaan. Ak. nostaa esiin asuinpaikan valinnan, kun yst&auml;vi&auml; j&auml;i Turkuun. Ak. kysyy, miten Jenni kokee Helsingin nyt verrattuna heti muuton j&auml;lkeen. Jenni kuvaa, ett&auml; Helsinki tuntuu enemm&auml;n kodilta. Jenni ei ole j&auml;&auml;nyt miettim&auml;&auml;n, oliko muutto paras vaihtoehto. Ty&ouml;n&auml;kym&auml;t Turussa olivat aikanaan huonot. Jenni my&ouml;s n&auml;kee, ett&auml; Helsingiss&auml; on paljon mahdollisuuksia. Ak. kysyy Jennilt&auml;, millaisen mieluisan mahdollisuuden Jenni haluaisi toteutuvan. Jennin mukaan tanssistudio, jossa olisi hyv&auml; tarjonta, mukavat ohjaajat ja kivat tilat olisi positiivinen asia. Jenni voisi k&auml;yd&auml; liikkumassa useamminkin kuin nyt. T&auml;m&auml;nhhetkinen Elixian zumba on v&auml;h&auml;n liian helppoa: ajatus harhailee eik&auml; homma etene. Turun zumbaohjaaja tarjosi fyysisesti ja ajatuksellisesti tosi rankkaa ja haasteellista ohjausta, josta syntyi euforinen tunnelma. Yhdess&auml; todetaan, ett&auml; t&auml;yden keskittymisen vaativa haasteellisempi zumba on parasta mindfullnessia.&nbsp;</p>
<p>Jenni kuvaa, ett&auml; h&auml;n ja avopuoliso ovat keskustelleet viime aikoina enemm&auml;n, mik&auml; on Jennin mielest&auml; my&ouml;nteinen asia. Avopuoliso on halunnut kuulla Jennin tarpeista ja toiveista. Jenni kuvaa, ett&auml; avopuoliso pystyy toimimaan sellaisella ei itselleen ominaisella tavalla, ett&auml; Jennill&auml; on hyv&auml; olla. Ennen avopuolisolla oli pitk&auml;lti ty&ouml;min&auml; kotonakin, mutta nyt h&auml;n kytkee sen pois. Kysytt&auml;ess&auml; Jenni kokee, ett&auml; puolisot t&auml;ydent&auml;v&auml;t toisiaan. Arki on vaivatonta eik&auml; kumpikaan r&auml;isky. Jenni muistelee, miten h&auml;n joskus itki avopuolison puheita. Jennin sanoin avopuoliso ei niink&auml;&auml;n loukannut h&auml;nt&auml; vaan h&auml;nen herkkyytt&auml;&auml;n. Avopuoliso haluaa v&auml;litt&auml;misens&auml; vuoksi est&auml;&auml; t&auml;llaista tapahtumasta. Jenni kuvaa avopuolison viesti&auml;, jossa t&auml;m&auml; kysyy "onhan kaikki hyvin" tai "eth&auml;n j&auml;&auml;nyt pohtimaan". Ak. kysyy onko avopuoliso miellytt&auml;misenhaluinen, mutta Jenni kokee ennemminkin itse olevansa sellainen. Kysytt&auml;ess&auml; on vuosia siit&auml;, kun puolisot ovat onnistuneet loukkaamaan toisiaan. Kysytt&auml;ess&auml; Jennill&auml; ei ole ep&auml;ilyst&auml;k&auml;&auml;n avopuolisonsa rakkaudesta itse&auml;&auml;n kohtaan ja h&auml;n on itse my&ouml;s t&auml;ysin varma omista tunteistaan. Ak. sanoittaa hyv&auml;&auml; parisuhdetta ihmist&auml; suojaavana tekij&auml;n&auml;.</p>
<p>Ak. kysyy mist&auml; Jenni haluaa k&auml;ynnin loppuajan puhua. Jenni sanoo haluavansa kuulla ak:n mahdollisesti muodostamista p&auml;&auml;telmist&auml;. Ak. peilaa &nbsp;Jennille sit&auml;, ettei Jennin kaltaista pid&auml;ttyv&auml;ist&auml; ja harkitsevaa ihmist&auml; ole niin helppo oppia tuntemaan kuin rajattomasti tuottavan ja impulsiivisen ihmisen. Ak:sta vaikuttaa silt&auml;, ett&auml; Jenni on saanut lahjakseen tietynlaisen maltillisen temperamentin, jota voi pit&auml;&auml; suojaavana tekij&auml;n&auml; (esim. hillitty tunneilmaisu). Toisaalta ak. n&auml;kee, ett&auml; elinvoimaisuus asuu siell&auml; miss&auml; erilaiset voimakkaat tunteet kuten esim. viha. T&auml;ss&auml; mieless&auml; ak. miettii, josko jossain syv&auml;ll&auml; on asioita, jotka saattaisivat jossain tilanteessa pyrki&auml; esiin voimallisestikin. Ak. n&auml;kee, ett&auml; Jenni on saanut vanhemmaltaan ev&auml;&auml;ksi mm. omaa j&auml;m&auml;kk&auml;&auml; minuutta. Ak. miettii, ett&auml; &auml;idin on t&auml;ytynyt tietyss&auml; m&auml;&auml;rin osata vastata Jennin tarpeisiin pienen&auml; tytt&ouml;n&auml;. Toisaalta joskus &auml;idilt&auml; on voinut menn&auml; ohi Jennin hillitty tunneilmaisu (esim. ep&auml;r&ouml;inti ja kyyneltyv&auml;t silm&auml;t).&nbsp;</p>
<p>Ak. pyyt&auml;&auml; Jenni&auml; vastaamaan ak:n peilailuun nostamalla esiin esim. ihmetytt&auml;vi&auml; asioita. Jenni toteaa, ett&auml; j&auml;i miettim&auml;&auml;n sit&auml;, ett&auml; on jostain saanut ev&auml;it&auml;. Jenni n&auml;kee, ett&auml; osaa olla vahva. H&auml;n arvelee, ett&auml; se liittyy siihen, ett&auml; h&auml;n nauttii kunnioitusta ty&ouml;paikallaan. Jenni kuvaa itse&auml;&auml;n ihmisen&auml;, joka antaa &auml;&auml;nen oikeudenmukaisuudelle ja puuttuu ep&auml;kohtiin niiden puolesta, jotka eiv&auml;t siihen pysty. N&auml;iss&auml; tilanteissa esimiehet ovat joskus olleet eri mielt&auml;. &nbsp;Ak. sanoittaa t&auml;t&auml; rohkeutena ja vahvuutena. Jenni kertoo tuntevansa t&auml;st&auml; ylpeytt&auml;.</p>
<p>Jenni muistelee, miten opinnoissaan sai opettajalta palautetta, ett&auml; viihtyy todenn&auml;k&ouml;isimmin ty&ouml;yhteis&ouml;ss&auml;, jossa saa rauhassa pohtia asioita. Jenni kuvaa itse&auml;&auml;n ryhm&auml;tilanteissa muita kuuntelevana ja rauhassa mielipiteens&auml; muodostavana. Ak:lle tulee mieleen sana harkitsevainen. Ak. sanoittaa t&auml;t&auml; eritt&auml;in my&ouml;nteisen&auml; piirteen&auml;. Ak. j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n sit&auml;, mik&auml; impulsiivisuuden my&ouml;nteinen puoli on: kyky heitt&auml;yty&auml; hauskanpitoon hetkess&auml; (esim. "hei, juostaan veteen"). Ak. peilaa t&auml;t&auml; elinvoimaisuuteen ja &nbsp;j&auml;&auml; miettim&auml;&auml;n, josko t&auml;m&auml; olisi sellainen asia, jota Jenni saattaisi kaivata lis&auml;&auml;. Jenni vahvistaa, ett&auml; on samaa mielt&auml;.&nbsp;</p>
<p>Ak. kysyy Jennin vahvimmasta tunnekokemuksesta parin viime viikon aikana. Jenni kertoo, ett&auml; torstaina t&ouml;iss&auml; oli viimeist&auml; p&auml;iv&auml;&auml; se henkil&ouml;, jonka Jenni t&auml;m&auml;n ollessa aiemmin t&ouml;iss&auml; koki negatiivisena. Jenni huomasi, ett&auml; kyseinen ty&ouml;ntekij&auml; yritti kovasti, esim. h&auml;n j&auml;tti tietyn Jenniin kohdistuvan vitsin puoliv&auml;liin. Se, ett&auml; ty&ouml;kaveri yritti yhdistyneen&auml; juhannuksen tuloon teki Jennille hyv&auml;n olon.&nbsp;</p>
<p>Sovitaan seuraava aika 31.7. maanantaina klo 17.</p>
Patient paid €180 for appointment.


